Feb

27

Frischeguide für GoalUnited!

Filed Under GoalUnited - Toolz 

Die Frische ist eine sehr wichtige Eigenschaft im Spiel. Daher hier einige Tipps und Hinweise.


Auf Kosten der Frische gehen der Einsatz im Spiel und die Trainingseinstellungen. Dem entgegen kann positiv Einfuß genommen werden indem man dem Team einen Physiotherapeuten zur Seite stellt.


Die Frische wird in etwas folgender Maßen beeinflusst:

Spielertraining: 1 Punkt Frische pro Trainingseinheit

Mannschaftstraining: 0 Punkte Frische pro Trainingseinheit


Einsatz im Spiel:

sehr hoch 28-36 Punkte Frische

hoch 21-29 Punkte Frische

normal 14-22 Punkte Frische

niedrig 6-15 Punkte Frische

sehr niedrig 0-7 Punkte Frische


Frischeregeneration:

ohne Physiotherapeut ca. 1 pro Kopf und Tag

mit Physiotherapeut (Fähigkeit 25) 2-3 pro Kopf und Tag


Weiterhin ist es ganz besonders wichtig die Spieler einzeln bezüglich ihrer Frische im Auge zu behalten. Das Niveau deutet auf ein entsprechendes Verletzungsrisiko in folgender Weise hin:


Frischeniveau: 0-30 – Verletzungsrisiko: SEHR HOCH

Frischeniveau: 30-60 – Verletzungsrisiko: HOCH

Frischeniveau: 60-80 – Verletzungsrisiko: MITTEL

Frischeniveau: 80-100 – Verletzungsrisiko: GERING


Um das Team unter Berücksichtigung der Hinweise gut zu führen und entsprechnden Erfolg zu haben sollten folgende Hinweise vom Management beachtet werden:


Training:


Bei niedriger Frische (unter 40) max. ~10 Trainingseinheiten vom Spielertraining dutchführen. Im Schnitt kann man das Training bei ca. 12-13 Trainingseinheiten halten.


Einsatz:


Nur in Ausnahmefällen hoch oder sehr hoch einstellen! Die Nachwirkungen sind mehrere Wochen spürbar! Im Durchschnitt empfiehlt sich ein durchschnittlicher Einsatz. In Freundschaftsspielen immer mit niedrigem bzw. sehr niedrigem Einsatz spielen


Rotation:


Spieler mit Frische <10 auf keinen Fall einsetzen!

Spieler mit Frische <30 nur im Notfall aufstellen

Spieler mit Frische 30-60 lieber schonen

Spieler mit Frische 60-80 im Auge behalten

Spieler mit Frische 80-100 spielen lassen


Müde Stammspieler (~2,0; <40 Fr) können auch durch frische Ersatzspieler (~1,4; 100 Fr) geschont werden.


Quelle: Beitrag Forum Alt


Comments

One Response to “Frischeguide für GoalUnited!”

  1. Henni on Juni 28th, 2010 17:57

    Dankeschön… genau sowas hab ich gesucht^^

Leave a Reply